EVENTO EXCLUSIVO PARA MULHERES ASSINANTES DO CLUBE E CONVIDADAS 

Bem-vinda, trilheira!

Leia atentamente as informações da trilha abaixo (leia mais de uma vez para ter certeza rs);

1. Evento livre, sem custo, peça seu convidado para fazer a inscrição no site

2. Clique na data disponível do evento;

3. Confirme seus dados e faça a reserva;

4. Aguarde a confirmação da reserva no seu e-mail;

5. Será enviado por e-mail o link fechado do WhatsApp desta trilha;

6. Entre no grupo do WhatsApp e tire todas as suas dúvidas;

Aproveite a caminhada! :)

🌸 SOBRE A CAMINHADA DAS TRILHEIRAS 🌸

Bora?! Neste domingo as Trilheiras ficarão o dia todinho juntas no Eixão Norte. Será o dia de aproveitar com a família . Por isso, quando terminar a caminhada não vá embora, porque a programação estará apenas começando!!!

Você não vai ficar de fora não é mesmo?

>>> Recomendamos o uso de calçado e roupa confortável

LOCAL: Eixão  norte.

NÍVEL DE DIFICULDADE: Nível 1 - Iniciante - Caminhada sem esforço significativo.

DURAÇÃO DA TRILHA: Em torno de 1h.

HORÁRIO: 08h00

CONCENTRAÇÃO: Eixão do Lazer|107 norte (eixo W), perto do posto BR Localização Aqui

CONDUTORA TDB: Bianca

VAGAS PARA ESTE EVENTO: Minimo 5 maximo 18

💵 CUSTO: Não há custo adicional.

🎒 O QUE LEVAR?

• > Mochila pequena

• > Tênis confortável

• > Camisa leve e confortável (preferível de manga longa)

• > Calça confortável para caminhada (legging também serve)

• > Garrafa de água (mínimo 1 litro)

• > Chapéu, óculos de sol e protetor solar

• > Canga para se sentar

🏃‍♀️ PREPARO FÍSICO E MENTAL

Caso você confirme sua reserva, faça uma autoavaliação sobre como tá seu preparo físico e mental para esta atividade. Lembre-se que é responsabilidade sua estar com um condicionamento físico e mental favorável para esse tipo de atividade física. Caso esteja sentindo dores no corpo com certa frequência, por favor, cuide-se antes de fazer o compromisso com essa atividade. Em caso de emergência em saúde, serão adotados procedimentos para busca de atendimento por equipe de saúde pública local e/ou Corpo de Bombeiros. As condutoras não podem realizar procedimentos médicos. Dê muito valor ao seu kit próprio de primeiros socorros, não espere usar o kit de outras colegas. Para orientações e compra de kit, sugerimos o contato com nossa parceira, a Professora e Enfermeira Marta Peres (telefone 061981227253).

⚠️ AVISOS IMPORTANTES 

ESTA ATIVIDADE TERÁ SEGURO AVENTURA

COBERTURA DO SEGURO:

Morte Acidental: R$ 30.000,00

Invalidez Permanente Total/Parcial: R$ 30.000,00

Despesas Médico Hospitalares e Medicamentos: R$ 3.000,00

Observação: A cobertura do seguro inicia e termina com a sua atividade.

❌É expressamente proibido pedir ou oferecer medicamento de qualquer tipo. Cada trilheira deve ter seu medicamento de uso pessoal. Caso sintam algum desconforto durante a caminhada, avisem a condutora imediatamente. 

❗ Sempre ande acompanhada com a identidade e carteirinha do plano de saúde se houver.

❗❗ Por favor, leve seu lixo de volta. 

Boa caminhada. :)