NÍVEL 1|Flona -Murundus + Pinheiros| TDB faz 6 anos🥳
Brasília, Distrito Federal, Brasil
EVENTO EXCLUSIVO PARA MULHERES :
Bem-vinda, trilheira!
Leia atentamente as informações da trilha abaixo (leia mais de uma vez para ter certeza rs);
É do Clube? Não precisa pagar nada;
Não é associada? Seja convidada por uma associada e pague a taxa avulsa de R$30,00. Aguarde a abertura de novas vagas. Abrimos o Grupo de Espera 🤗 Assim que as vagas abrirem novamente, disponibilizaremos lá ok? Acesse o link do grupoDE ESPERAe aguarde a oferta de novas vagas.
Em caso de desistência pessoal da convidada o valor NÃO será devolvido
Clique na data disponível do evento;
Confirme seus dados e faça a reserva;
Aguarde a confirmação da reserva no seu e-mail;
Será enviado por e-mail o link fechado do WhatsApp desta trilha;
Entre no grupo do WhatsApp e tire todas as suas dúvidas;
Associadas ao TDB não terá taxa extra.
🌸SOBRE A TRILHA MURUNDUS + PINHEIROS🌸
A trilha dos Murundus é a mais curta da Flona e tem como símbolo uma pegada de anta, espécie frequentemente encontrada na unidade, que deixa as marcas de sua pata pelas trilhas. O percurso, de baixo esforço físico, foi desenvolvido para apoiar professores e projetos de educação ambiental na floresta. A trilha conta com sinalização no formato de pata de anta.
>>> Nessa trilha não haverá pausa para banho. Porém levem uma canga para sentar :)
LOCAL:Flona - Taguatinga
DISTÂNCIA TOTAL: 5 km
NÍVEL DE DIFICULDADE:Nível 1 - Iniciante sem desnível. Muito fácil.
DURAÇÃO DA TRILHA:Em torno de 3h.
HORÁRIO: 09H00
CONCENTRAÇÃO:Quiosque dos mapas
CONDUTORAS TDB: Bianca e Dani Rocha
VAGAS PARA ESTE EVENTO:1 grupo de até 18 pessoas.
QUÓRUM MÍNIMO:5 confirmações para a trilha acontecer
💵 CUSTO:Não há custo
🎒 O QUE LEVAR?
> Mochila pequena;
> Tênis ou bota confortável;
> Camisa leve e confortável (preferível de manga longa);
> Calça confortável para caminhada (legging também serve);
> Garrafa de água (mínimo 1 litro);
> Lanches bem reforçado (dê preferência para frutas, castanhas e sanduíches naturais);
> Chapéu ou boné que cubra bem o rosto;
> Protetor Solar;
> Proteção dos seus eletrônicos da chuva (saco plástico). Se quiser levar uma capa de chuva, tb é válido;
> Kit de Primeiros Socorros individual (Antialérgico; Silvertape; fita para bolhas; remédio para dores, inclusive cólicas. Se for hipertensa, leve seu remédio de pressão alta);
> Se quiser trazer seus demais equipamentos de trilha, esse é um ótimo momento!;
> Canga para se sentar.
🏃♀️PREPARO FÍSICO E MENTAL
Caso você confirme sua reserva, faça uma autoavaliação sobre como tá seu preparo físico e mental para esta atividade. Lembre-se que é responsabilidade sua estar com um condicionamento físico e mental favorável para esse tipo de atividade física. Caso esteja sentindo dores no corpo com certa frequência, por favor, cuide-se antes de fazer o compromisso com essa atividade.
Em caso de emergência em saúde, serão adotados procedimentos para busca de atendimento por equipe de saúde pública local e/ou Corpo de Bombeiros. As condutoras não podem realizar procedimentos médicos. Dê muito valor ao seu kit próprio de primeiros socorros, não espere usar o kit de outras colegas.
Para orientações e compra de kit, sugerimos o contato com nossa parceira, a Professora e Enfermeira Marta Peres (telefone 061981227253).
⚠️AVISOS IMPORTANTES
ESTA ATIVIDADE TERÁ SEGURO AVENTURA
COBERTURA DO SEGURO:
Morte Acidental: R$ 30.000,00
Invalidez Permanente Total/Parcial: R$ 30.000,00
Despesas Médico Hospitalares e Medicamentos: R$ 3.000,00
Observação:A cobertura do seguro inicia e termina com a sua atividade.
❌É expressamente proibido pedir ou oferecer medicamento de qualquer tipo. Cada trilheira deve ter seu medicamento de uso pessoal. Caso sintam algum desconforto durante a trilha, avisem a condutora imediatamente.
🚨Antes de iniciar a trilha retirem anéis e brincos grandes como prevenção de pequenos incidentes.
❗ Sempre ande acompanhada com a identidade e carteirinha do plano de saúde se houver.
❗❗ Por favor leve seu lixo de volta. Não jogue cascas de frutas na trilha. É errado ambientalmente. Proteja o cerrado. :)
Boa trilha :)