EVENTO EXCLUSIVO PARA MULHERES

Bem-vinda, trilheira!

Está pronta para completar mais um ‘item’ no seu, checklist? :)

- Faça a reserva e aguarde a confirmação da reserva no seu e-mail;

- Será enviado por e-mail o link do grupo fechado no WhatsApp da atividade (entrar no grupo é obrigatório para tirar dúvidas e receber atualizações importantes, além de combinarmos as caronas solidárias)

- Leve uma convidada para eventos LIVRES ou trilhas NÍVEL 1 e pague a taxa avulsa de R$ 30,00 para o pix: trilheirasdebrasilia@gmail.com(Somente quando sobrar vagas)

Aproveite muito o evento!:)

 🌳SOBRE A TRILHA NOTURNA

Prepare-se para uma experiência inesquecível no coração da natureza! 🌙✨  

A Floresta Nacional de Brasília (Flona), criada em 1999, protege uma área de cerrado com 9 mil hectares. É uma unidade de conservação essencial para a preservação das nascentes que abastecem a maior represa da região, a do Descoberto, responsável por cerca de 70% da água do Distrito Federal.  

Durante esta trilha noturna, você terá a oportunidade de:  

- 🌳 Contemplar a beleza da natureza sob a luz do luar.  

- 🌌 Admirar um céu estrelado deslumbrante, longe das luzes da cidade.  

- 🎶 Ouvir os sons noturnos da floresta e sentir a conexão com o ambiente natural.  

Distância total:3 km  

Nível de dificuldade:Nível 1 (Iniciante, sem desnível).  

Duração:Aproximadamente 4 horas.  

Local:Floresta Nacional de Brasília - Taguatinga.  

Ponto de encontro:Quiosque dos Mapas.  

Localização no Google Maps:(🔗AQUI)   

Horário:Concentração às 18h00.  

Condutoras:Ju Mendes e Marina

Vagas:1 grupo de até 18 pessoas.  

Quórum mínimo:5 confirmações para a trilha acontecer.  

Custo adicional:Não há.  

 🧳O QUE LEVAR? 

- Mochila pequena.  

- Lanterna de cabeça (recomendada para manter as mãos livres).  

- Tênis ou bota com solado antiderrapante.  

Roupas confortáveis:  

- Camisa leve e de manga longa (preferencial).  

- Calça confortável ou legging.  

- Garrafa de água: Capacidade mínima de 2 litros.  

- Lanches reforçados: Frutas, castanhas e sanduíches naturais são boas opções.  

Proteção:

- Repelente.  

- Proteção para eletrônicos contra chuva (sacos plásticos ou capa de chuva).  

- Kit de primeiros socorros individual:  

- Antialérgico, silvertape, fita para bolhas, remédios para dores (inclusive cólicas).  

- Medicamentos de uso contínuo (hipertensos e asmáticos, não esqueçam seus remédios e bombinha).   

- Equipamentos adicionais de trilha: Se tiver, é um bom momento para utilizá-los.  

 🏃‍♀️PREPARO FÍSICO E MENTAL  

Antes de confirmar sua reserva, faça uma autoavaliação do seu preparo físico e mental para a atividade. 

- É sua responsabilidade garantir que está em boas condições para participar.  

- Caso sinta dores frequentes ou outros desconfortos, cuide-se antes de assumir o compromisso.  

Em caso de emergência:  

- Serão adotados procedimentos para busca de atendimento junto à equipe de saúde pública local e/ou Corpo de Bombeiros.  

- As condutoras não realizam procedimentos médicos.  

Sugestão:  

Para orientações ou compra de kit de primeiros socorros, entre em contato com nossa parceira, Professora e Enfermeira Marta Peres (Telefone: 061 98122-7253).  

 ⚠️AVISOS IMPORTANTES 

- Seguro Aventura incluído:  

- Cobertura:  

- Morte acidental: R$ 30.000,00.  

- Invalidez permanente (total/parcial): R$ 30.000,00.  

- Despesas médico-hospitalares e medicamentos: R$ 3.000,00.  

- Observação: O seguro é válido exclusivamente durante a atividade.  

- Medicamentos:  

- É proibido pedir ou oferecer medicamentos de qualquer tipo.  

- Cada participante deve levar seus próprios medicamentos de uso pessoal.  

- Caso sinta qualquer desconforto, avise imediatamente a condutora.  

Recomendações adicionais: 

- Retire anéis e brincos grandes antes de iniciar a trilha, para evitar incidentes.  

- Sempre carregue sua identidade e carteirinha do plano de saúde (se houver).  

- Lixo: Leve seu lixo de volta! Não jogue cascas de frutas ou outros resíduos na trilha. Preserve o cerrado.  

 🌟 Prepare-se para se conectar com a natureza e viver uma experiência única!