EVENTO EXCLUSIVO PARA MULHERES ASSINANTES DO CLUBE E CONVIDADAS

Bem-vinda, trilheira!

Está pronta para completar mais um item no seu checklist? 😊

INSTRUÇÕES IMPORTANTES

1. Faça sua reserva e aguarde aconfirmação por e-mail.

2. Após a confirmação, será enviado por e-mail o link para o grupo fechado no WhatsApp da atividade. Entrar nogrupo é obrigatóriopara tirar dúvidas, receber atualizações importantes e organizar caronas solidárias.

3. Leve umaconvidada para eventos LIVRES ou trilhas NÍVEL 1e pague a taxa avulsa de R$ 30,00 para o pix: trilheirasdebrasilia@gmail.com (Somente quando liberar a Xepa).  

4. Não terádevolução de taxa avulsa em caso de cancelamento da participante, conforme  ‘Termo de Ciência' enviado via e-mail.

5. Você quejá é associada ao clubenão precisa pagar taxa de 30,00, somente entrada no atrativo quando houver.

Aproveite muito o evento!🌿

🌳SOBRE TRILHA ECOLOGICA🌳

Trilha a pé de aproximadamente 5 km totais. O caminho é bem tranquilo, sem muito desnível, podendo ser feita até sem guia se houver conhecimentos de sinalização. As paisagens são incríveis. O Jardim Botânico de Brasília (JBB) é uma área protegida, vinculada à Secretaria de Meio Ambiente do Distrito Federal (SEMA/DF), cuja missão é a constituição e a manutenção de coleções de plantas, desenvolvimento de pesquisa, educação ambiental e lazer orientados para a conservação da biodiversidade. É predominantemente composto por vegetação do Cerrado, em excelente estado de conservação, que pode ser apreciado nas trilhas interpretativas abertas à visitação pública. Por conta dessa característica, o JBB é conhecido como o “Jardim do Cerrado”.

O Jardim Botânico de Brasília é um museu vivo e abriga coleções de Jardins Temáticos abertos à visitação pública. São eles: Jardim Evolutivo, Jardim de Cheiros, Jardim Japonês e Jardim de Contemplação. Estes espaços proporcionam o contato com a diversidade das espécies existentes no planeta e ajudam a entender como as sociedades humanas se relacionam com suas plantas e constroem suas paisagens.

Essa trilha será uma trilha contemplativa(sons da natureza)

Na trilha , você encontrará:

🌿Fauna rica e diversificada;

🌿Trilhas e paisagens deslumbrantes;

🌿Essa trilha será uma trilha contemplativa(sons da natureza)

Para aproveitar ao máximo sua experiência, fique atento a algumas recomendações:

🌿Segurança: apesar de ser uma trilha curta, demanda atenção e procura não andar com o celular nas mãos.

🌿Banho:não haverá pausa para banho. Porém levem uma canga para sentar, em nossa parada de lanche.

🌿Preservação do Local:ajude a manter o ambiente limpo, não deixando lixo para trás e respeitando a natureza ao seu redor

Mais informações:🔗Link AQUI🔗

DETALHES DO EVENTO 

Distância total:5 km

Nível de dificuldade:Nível 1

Duração da trilha:Em torno de 4h 

Local:JBB - Lago Sul

Ponto de encontro:Estacionamento Interno  

Horário:08h00 (Só abre as 9 horas para carro, antes somente pedestre)

Localização :🔗Link AQUI🔗 

Condutoras do TDB:Melissa e Márcia

Quórum máximo:  1 grupo de até 18 pessoas.

Quórum mínimo:5 confirmações para a trilha acontecer

Custo por pessoa:R$5,00 - Aceita PIX, ou cartão de crédito ou de débito 

🎒  O QUE LEVAR? 

> Mochila pequena;

> Bota ou Tênis, preferencialmente com solado antiderrapante; 

> Camisa leve e confortável (preferível de manga longa); 

> Calça confortável para caminhada (legging também serve); 

> Garrafa de água (mínimo 2 litros); 

> Lanches bem reforçado (dê preferência para frutas, castanhas e sanduíches naturais); 

> Chapéu ou boné que cubra bem o rosto; 

> Protetor Solar e Repelente; 

>Proteção dos seus eletrônicos da chuva (saco plástico). Se quiser levar uma capa de chuva, também é válido; 

> Kit de Primeiros Socorros individual (Antialérgico; Silvertape; fita para bolhas; remédio para dores, inclusive cólicas. Se for hipertensa, leve seu remédio de pressão alta);se for asmática, JAMAIS ESQUEÇA SUA BOMBINHA. 

> Se quiser trazer seus demais equipamentos de trilha, esse é um ótimo momento; 

> Canga para se sentar.

> Roupas secas para pós trilha

🏃‍♀️ PREPARO FÍSICO E MENTAL 

Caso você confirme sua reserva, faça uma autoavaliação sobre como tá seu preparo físico e mental para esta atividade. Lembre-se que é responsabilidade sua estar com um condicionamento físico e mental favorável para esse tipo de atividade física. Caso esteja sentindo dores no corpo com certa frequência, por favor, cuide-se antes de fazer o compromisso com essa atividade.

Em caso de emergência em saúde, serão adotados procedimentos para busca de atendimento por equipe de saúde pública local e/ou Corpo de Bombeiros. As condutoras não podem realizar procedimentos médicos.

Para orientações e compra de kit, sugerimos o contato com nossa parceira, a Professora e Enfermeira Marta Peres (telefone 061981227253).

⚠️AVISOS IMPORTANTES 

Seguro Aventura incluso!

Cobertura:

> Morte Acidental: R$ 30.000,00

> Invalidez Permanente Total/Parcial: R$ 30.000,00

> Despesas Médico-Hospitalares e Medicamentos: R$ 3.000,00

Observação: A cobertura inicia e termina com a atividade.

🚨Proibido oferecer ou pedir medicamentos durante a trilha. Cada participante deve levar seus próprios remédios de uso pessoal.

🚨Qualquer incidente ou acidente deve ser imediatamente informado a condutora local ou guia de turismo para as devidas providencias junto ao seguro aventura Roca Seguro:

Portanto, para fazer um pedido de seguro, o segurado deve reunir esses documentos comprobatórios e apresentá-los.

1. Foto do segurado no local do acidente

2. Prontuário Médico do Primeiro Atendimento

3.Notas Fiscais das despesas médicas, hospitalares, ou odontológicas em nome do segurado (Não são aceitos recibos e notas em nome de terceiros)

4. Cópia de exames, receitas e encaminhamentos médicos

5. Cópia RG ou CPF

6. Cópia do comprovante de residência em nome do segurado

Antes de iniciar a trilha:

> Retire anéis e brincos grandes para evitar incidentes.

> Sempre leve sua identidade e carteirinha do plano de saúde (se houver).

Preserve o meio ambiente:

> Leve seu lixo de volta.

> Não jogue cascas de frutas ou outros resíduos na trilha. Proteja o Cerrado! 🌿

Venha explorar nossa região e viver momentos únicos em meio à natureza!