NÍVEL 1 ||Caminhada e Trilha pelo Parque Olhos d'Água

EVENTO EXCLUSIVO PARA MULHERES ASSINANTES DO CLUBE E CONVIDADAS 

Bem-vinda, trilheira!

Está pronta para conhecer mais um lugar incrível com as Trilheiras de Brasília?  😊

INSTRUÇÕES IMPORTANTES

1. Faça sua reserva e aguarde aconfirmação por e-mail.

2. Após a confirmação, será enviado por e-mail o link para o grupo fechado no WhatsApp da atividade. Entrar nogrupo é obrigatóriopara tirar dúvidas, receber atualizações importantes e organizar caronas solidárias.

3. Leve umaconvidada para eventos LIVRES ou trilhas NÍVEL 1e pague a taxa avulsa de R$ 30,00 para o pix: trilheirasdebrasilia@gmail.com (Somente quando liberar a Xepa).  

4. Não terádevolução de taxa avulsa em caso de cancelamento da participante, conforme  ‘Termo de Ciência' enviado via e-mail.

5. Você quejá é associada ao clubenão precisa pagar taxa de 30,00, somente entrada no atrativo quando houver.

Aproveite muito o evento! 🍃

🌸SOBRE A CAMINHADA NO PARQUE🌸

Parque Olhos D’ Água - Asa Norte

O Parque Ecológico e de Uso Múltiplo Olhos D'água, graças a movimentação de moradores da região, foi inaugurado no ano de 1994 e ampliado em 2002, possuindo 28 hectares de uma vegetação predominantemente Cerrado.

O Parque também é responsável pela proteção de nascentes que contribuem para o abastecimento do Lago Paranoá.

Excelente espaço dentro da cidade para desfrutar da natureza e praticar esporte. A pista de caminhada principal possui 2 km de extensão, com trechos planos, declives e aclives. Bem conservado, o parque é um excelente espaço muito bem localizado em Brasília. Lugar agradável, possui também trilhas internas, as árvores do Cerrado identificadas, biblioteca, equipamentos para ginástica, biblioteca, bebedouros, entre outros.

Estejam prontas para uma experiência especial e, claro, para aproveitar momentos de descontração e troca com outras trilheiras apaixonadas pela natureza e pelo espírito de aventura! Não se esqueçam de trazer água, protetor solar e um sorriso cheio de disposição. 

Vamos juntas trilhar esse caminho incrível e inspirador!

Aguardamos vocês!

Data:25/09/25

Local:Parque Olhos d'Água

Km:3,5km

Nível de dificuldade:Nível 1 - Iniciante-Caminhada sem esforço significativo.

Duração da trilha:Em torno de 2h.

Horário:19h00

Ponto de encontro:Pergolado - Entrada Principal🔗Link AQUI🔗 

Condutoras TDB:Juliana Mendes e Márcia Veloso

Quórum máximo:1 grupo de até 18 pessoas.

Quórum mínimo: 5 confirmações para a caminhada acontecer

Custo por pessoa:Não há custo adicional.

🎒O QUE LEVAR?

• Lanterna de mão ou cabeça

• Perneira para te ver (vamos passar em pequenos trechos de trilha fechada);

• Mochila pequena

• Bota ou Tênis confortável

• Camisa leve e confortável (preferível de manga longa)

• Calça confortável para caminhada (legging também serve)

• Garrafa de água (mínimo 1 litro)

• Lanches (dê preferência para frutas, castanhas e sanduíches naturais)

• Kit de Primeiros Socorros individual (LEVE ANTIALÉRGICO; Silvertape; spray anti-séptico; fita para bolhas; remédio para dores, inclusive cólicas. Se for hipertensa, leve seu remédio de pressão alta).

• Canga para se sentar

🏃‍♀️ PREPARO FÍSICO E MENTAL 

Caso você confirme sua reserva, faça uma autoavaliação sobre como tá seu preparo físico e mental para esta atividade. Lembre-se que é responsabilidade sua estar com um condicionamento físico e mental favorável para esse tipo de atividade física. Caso esteja sentindo dores no corpo com certa frequência, por favor, cuide-se antes de fazer o compromisso com essa atividade.

Em caso de emergência em saúde, serão adotados procedimentos para busca de atendimento por equipe de saúde pública local e/ou Corpo de Bombeiros. As condutoras não podem realizar procedimentos médicos.

Para orientações e compra de kit, sugerimos o contato com nossa parceira, a Professora e Enfermeira Marta Peres (telefone 061981227253).

⚠️AVISOS IMPORTANTES 

Seguro Aventura incluso!

Cobertura:

> Morte Acidental: R$ 30.000,00

> Invalidez Permanente Total/Parcial: R$ 30.000,00

> Despesas Médico-Hospitalares e Medicamentos: R$ 3.000,00

Observação: A cobertura inicia e termina com a atividade.

🚨Proibido oferecer ou pedir medicamentos durante a trilha. Cada participante deve levar seus próprios remédios de uso pessoal.

🚨Qualquer incidente ou acidente deve ser imediatamente informado a condutora local ou guia de turismo para as devidas providencias junto ao seguro aventura Roca Seguro:

Portanto, para fazer um pedido de seguro, o segurado deve reunir esses documentos comprobatórios e apresentá-los.

1. Foto do segurado no local do acidente

2. Prontuário Médico do Primeiro Atendimento

3. Notas Fiscais das despesas médicas, hospitalares, ou odontológicas em nome do segurado (Não são aceitos recibos e notas em nome de terceiros)

4. Cópia de exames, receitas e encaminhamentos médicos

5. Cópia RG ou CPF

6. Cópia do comprovante de residência em nome do segurado

Antes de iniciar a trilha:

> Retire anéis e brincos grandes para evitar incidentes.

> Sempre leve sua identidade e carteirinha do plano de saúde (se houver).

Preserve o meio ambiente:

> Leve seu lixo de volta.

> Não jogue cascas de frutas ou outros resíduos na trilha. Proteja o Cerrado! 🌿

Venha explorar nossa região e viver momentos únicos em meio à natureza!