EVENTO EXCLUSIVO PARA MULHERES ASSINANTES DO CLUBE 

Bem-vinda, trilheira! Está pronta para completar mais um ‘item’ no seu, checklist? :) - Faça a reserva e aguarde a confirmação da reserva no seu e-mail; - Será enviado por e-mail o link do grupo fechado no WhatsApp da atividade (entrar no grupo é obrigatório para tirar dúvidas e receber atualizações importantes, além de combinarmos as caronas solidárias)

Aproveite muito o evento! :)

🌳 SOBRE A TRILHA 

O Instituto Teosófico de Brasília – ITB é uma entidade sem fins lucrativos, de cunho religioso-espiritualista. Ao visitar o ITB, você estará entrando em uma espécie de mosteiro ou ashram do movimento teosófico. O ITB é um espaço criado em meio a uma natureza exuberante, onde os visitantes e colaboradores encontram um ambiente de paz, propício à meditação, estudo e elevação espiritual. Além disso, o projeto arquitetônico e paisagístico tem como tônica a integração de todos os espaços num todo harmônico, fazendo com que as pessoas se sintam sensibilizadas e inspiradas pela beleza das formas, pelo colorido das flores, pela vegetação, pela vida e pelos sons da natureza.

⚠️ ATENÇÃO! A visitação é feita somente com o guia local e precisa ser confirmada com 3 dias de antecedência! Assim, chegaremos cedo e faremos o check-in na Administração. Após, faremos uma pequena caminhada até a cachoeira Mumunhas. De lá faremos as trilhas até as cachoeiras Alma Gêmea I e II (ambas de Nível 1). Delas seguiremos para as Cachoeira da Paz e Cachoeira do Silêncio (Nível 2). Por fim, seguiremos rumo à Cachoeira Rainha (Nível 3). O local conta com alimentação e cultura vegana, sendo o almoço servido das 12h30 às 14h30.

🚨 As alimentações na propriedade são vegetarianas e não é permitido o consumo de carnes, bebidas alcoólicas e o uso de tabaco ou assemelhados em áreas da fazenda.

>>> Recomendamos o uso de bastão de caminhada, bota de trilha(obrigatório), roupa com proteção integral (calça e camisa longa), além de capa de chuva e proteção impermeável para seus eletrônicos. 

⚠️ITENS OBRIGATÓRIOS PARA FAZER NÍVEL 3: 

🥾Uso de bota; 

🗃️ Preencher o formulário abaixo😉. 

https://forms.gle/GvQuBz6iamyGHjC37  

Sem o formulário você não poderá fazer a trilha, espero vc.

DISTÂNCIA TOTAL: Aproximadamente 3 km

NÍVEL DE DIFICULDADE: Nível 3 - Intermediário - com desnível.

DURAÇÃO DA TRILHA: Dia inteiro.

LOCAL: Brazlândia - DF

HORÁRIO: 9h00

CONCENTRAÇÃO: Estacionamento na Entrada do Paraíso na Terra

CONDUTORAS TDB: Odilene e Ana Paula Alves

VAGAS PARA ESTE EVENTO: 1 grupo de até 10 pessoas.

QUÓRUM MÍNIMO: 10 confirmações para a trilha acontecer

💵 CUSTO DO DAY USE: R$ 110,00, sendo pagamento através de PIX até o dia .(Entrada, almoço e guia) 

*Mais informações você encontra no site: www.paraisonaterra.com.br

⚠️ Para que o evento aconteça, é preciso confirmar a inscrição e efetuar o pagamento até dia 13/02, quinta-feira. *Sem devolução da quantia em caso de desistência, podendo repassar o ingresso para terceiro. 

🎒 O QUE LEVAR?

> Mochila pequena;

> Bota (preferencialmente) ou tênis com solado antiderrapante;

> Camisa leve e confortável (preferível de manga longa);

> Calça confortável para caminhada (legging também serve); 

> Garrafa de água (mínimo 2 litro); 

> Lanches bem reforçado (dê preferência para frutas, castanhas e sanduíches naturais); 

> Chapéu ou boné que cubra bem o rosto; 

> Protetor Solar e Repelente; 

> Proteção dos seus eletrônicos da chuva (saco plástico). Se quiser levar uma capa de chuva, também é válido; 

> Kit de Primeiros Socorros individual (Antialérgico; Silvertape; fita para bolhas; remédio para dores, inclusive cólicas. Se for hipertensa, leve seu remédio de pressão alta); Se for asmática, JAMAIS ESQUEÇA SUA BOMBINHA. 

> Bastão de caminhada;

> Se quiser trazer seus demais equipamentos de trilha, esse é um ótimo momento; 

> Canga para se sentar.

🏃‍♀️ PREPARO FÍSICO E MENTAL

Caso você confirme sua reserva, faça uma autoavaliação sobre como tá seu preparo físico e mental para esta atividade. Lembre-se que é responsabilidade sua estar com um condicionamento físico e mental favorável para esse tipo de atividade física. Caso esteja sentindo dores no corpo com certa frequência, por favor, cuide-se antes de fazer o compromisso com essa atividade. Em caso de emergência em saúde, serão adotados procedimentos para busca de atendimento por equipe de saúde pública local e/ou Corpo de Bombeiros. As condutoras não podem realizar procedimentos médicos.

Dê muito valor ao seu kit próprio de primeiros socorros, não espere usar o kit de outras colegas. Para orientações e compra de kit, sugerimos o contato com nossa parceira, a Professora e Enfermeira Marta Peres (telefone 061981227253).

⚠️ AVISOS IMPORTANTES 

ESTA ATIVIDADE TERÁ SEGURO AVENTURA

COBERTURA DO SEGURO:

Morte Acidental: R$ 30.000,00

Invalidez Permanente Total/Parcial: R$ 30.000,00

Despesas Médico Hospitalares e Medicamentos: R$ 3.000,00

Observação: A cobertura do seguro inicia e termina com a sua atividade.

❌É expressamente proibido pedir ou oferecer medicamento de qualquer tipo. Cada trilheira deve ter seu medicamento de uso pessoal. Caso sintam algum desconforto durante a trilha, avisem a condutora imediatamente. 

🚨Antes de iniciar a trilha retirem anéis e brincos grandes como prevenção de pequenos incidentes.

❗ Sempre ande acompanhada com a identidade e carteirinha do plano de saúde se houver.

❗❗ Por favor, leve seu lixo de volta. Não jogue cascas de frutas na trilha. É errado ambientalmente. Proteja o cerrado :)

Boa trilha :)