EVENTO EXCLUSIVO PARA MULHERES ASSINANTES DO CLUBE E CONVIDADAS

Bem-vinda, trilheira!

Está pronta para completar mais um item no seu checklist? 😊

INSTRUÇÕES IMPORTANTES

1. Faça sua reserva e aguarde a confirmação por e-mail.

2. Após a confirmação, será enviado por e-mail o link para o grupo fechado no WhatsApp da atividade. Entrar no grupo é obrigatório para tirar dúvidas, receber atualizações importantes e organizar caronas solidárias.

3. Leve uma convidada para eventos LIVRES ou trilhas NÍVEL 1 e pague a taxa avulsa de R$ 30,00 para o pix: trilheirasdebrasilia@gmail.com (Somente quando sobrar vagas). 

4.  Atenção!Usar o CPF da criança para fazer a inscrição. Não é permitido usar os dados da mãe ou responsável (somente e-mail e telefone de adultos é permitido.ok?!);(máximo 2 crianças por adulto).

Aproveite muito o evento! 

🌳SOBRE A TRILHA - BOSQUE DOS PINHEIROS - FLONA 

A Trilha Bosque dos Pinheiros é uma adaptação de trajetos existentes na Flona para reduzir a quilometragem e acessar um espaço único no Distrito Federal. Composto por centenas de Pinheiros, o bosque possui um clima agradável, com sombra e silêncio para um belo momento de pausa. Neste trajeto se encontra além dos Pinheiros, vegetação de cerrado e de mata de galeria. Mais informações:gov.br/icmbio/floresta-nacional-de-brasilia

Estamos preparando um momento leve, divertido e cheio de aprendizado para as crianças e seus responsáveis. Teremos uma trilha fácil e curtinha no Bosque dos Pinheiros, com o ritmo pensado especialmente para os pequenos. 

A programação inclui atividades de educação ambiental, brincadeiras ecológicas, distribuição de materiais educativos e uma oficina sobre o tráfico de animais silvestres, com apoio de materiais interativos fornecidos pelo ICMBio e IBAMA. A atividade é destinada a crianças a partir de 3 anos, sempre acompanhadas por uma responsável maior de 18 anos.

Será uma manhã especial para fortalecer o amor pela natureza, caminhar em família e despertar a consciência ambiental desde cedo.

DETALHES DO EVENTO 

Distância total:3 km 

Nível de dificuldade:Nível 1 (leve, ritmo das crianças)

Duração da trilha:Em torno de 3h

Local:Flona - Taguatinga Norte

Distância total:08h00

Ponto de encontro:Quiosque dos mapas🔗Link AQUI🔗 

Condutoras TDB:  Ju Mendes e Stela

Quórum máximo:  1 grupo de até 18 pessoas.

Quórum mínimo:5 confirmações para a trilha acontecer

Custo por pessoa:Sem custo

🎒O QUE LEVAR?

> Mochila pequena;

> Bota ou Tênis, preferencialmente com solado antiderrapante; 

> Camisa leve e confortável (preferível de manga longa); 

> Calça confortável para caminhada (legging também serve); 

> Garrafa de água (mínimo 2 litros); 

> Lanches bem reforçado (dê preferência para frutas, castanhas e sanduíches naturais); 

> Chapéu ou boné que cubra bem o rosto; 

> Protetor Solar e Repelente; 

> Proteção dos seus eletrônicos da chuva (saco plástico). Se quiser levar uma capa de chuva, também é válido; 

> Kit de Primeiros Socorros individual (Antialérgico; Silvertape; fita para bolhas; remédio para dores, inclusive cólicas. Se for hipertensa, leve seu remédio de pressão alta);Se for asmática, JAMAIS ESQUEÇA SUA BOMBINHA. 

> Se quiser trazer seus demais equipamentos de trilha, esse é um ótimo momento; 

> Canga para se sentar.

🏃‍♀️  PREPARO FÍSICO E MENTAL

Caso você confirme sua reserva, faça uma autoavaliação sobre como tá seu preparo físico e mental para esta atividade. Lembre-se que é responsabilidade sua estar com um condicionamento físico e mental favorável para esse tipo de atividade física. Caso esteja sentindo dores no corpo com certa frequência, por favor, cuide-se antes de fazer o compromisso com essa atividade.

Em caso de emergência em saúde, serão adotados procedimentos para busca de atendimento por equipe de saúde pública local e/ou Corpo de Bombeiros. As condutoras não podem realizar procedimentos médicos. 

Para orientações e compra de kit, sugerimos o contato com nossa parceira, a Professora e Enfermeira Marta Peres (telefone 061981227253).

🏃‍♀️  PREPARO FÍSICO E MENTAL 

Antes de confirmar sua reserva, faça uma autoavaliação sobre seu preparo físico e mental para a atividade. É sua responsabilidade garantir que está em condições adequadas para participar. Caso esteja sentindo dores frequentes ou outros desconfortos, priorize seu cuidado antes de se comprometer com a trilha.

Em caso de emergências de saúde, as condutoras adotarão os procedimentos necessários para buscar atendimento médico local ou acionamento do Corpo de Bombeiros. Importante: as condutoras não estão autorizadas a realizar procedimentos médicos.

Para orientações e compra de kits de primeiros socorros, entre em contato com nossa parceira:

Professora e Enfermeira Marta Peres

📞 (61) 98122-7253

⚠️AVISOS IMPORTANTES 

Seguro Aventura incluso!

Cobertura:

> Morte Acidental: R$ 30.000,00

> Invalidez Permanente Total/Parcial: R$ 30.000,00

> Despesas Médico-Hospitalares e Medicamentos: R$ 3.000,00

Observação: A cobertura inicia e termina com a atividade.

Proibido oferecer ou pedir medicamentos durante a trilha. Cada participante deve levar seus próprios remédios de uso pessoal.

Antes de iniciar a trilha:

> Retire anéis e brincos grandes para evitar incidentes.

> Sempre leve sua identidade e carteirinha do plano de saúde (se houver).

Preserve o meio ambiente:

> Leve seu lixo de volta.

> Não jogue cascas de frutas ou outros resíduos na trilha. Proteja o Cerrado! 🌿

Venha explorar nossa região e viver momentos únicos em meio à natureza!