EVENTO EXCLUSIVO PARA MULHERES ASSINANTES DO CLUBE E CONVIDADAS

Bem-vinda, trilheira!

Está pronta para completar mais um item no seu checklist? 😊

INSTRUÇÕES IMPORTANTES

1. Faça sua reserva e aguarde aconfirmação por e-mail.

2. Após a confirmação, será enviado por e-mail o link para o grupo fechado no WhatsApp da atividade. Entrar nogrupo é obrigatóriopara tirar dúvidas, receber atualizações importantes e organizar caronas solidárias.

3. Leve umaconvidada para eventos LIVRES ou trilhas NÍVEL 1e pague a taxa avulsa de R$ 30,00 para o pix: trilheirasdebrasilia@gmail.com (Somente quando liberar a XEPA).  

4. Não terádevolução de taxa avulsa em caso de cancelamento da participante, conforme  ‘Termo de Ciência' enviado via e-mail.

5. Você quejá é associada ao clubenão precisa pagar taxa de 30,00, somente entrada no atrativo quando houver.

Aproveite muito o evento!🌿

🌸 SOBRE A TRILHA MURUNDUS 🌸

A trilha dos Murundus é a mais curta da Flona e tem como símbolo uma pegada de pezinho verde pois passou a integrar os Caminhos da Fauna, espécie frequentemente encontrada na unidade, que deixa as marcas de sua pata pelas trilhas. O percurso, de baixo esforço físico, foi desenvolvido para apoiar professores e projetos de educação ambiental na floresta. .

No parque, você encontrará:

🌿Fauna rica e diversificada;

🌿Trilhas e paisagens deslumbrantes;

🌿Contato com a natureza.

Para aproveitar ao máximo sua experiência fique atento a algumas recomendações:

🌿Segurança:calçado confortável, roupa com proteção integral (calça e camisa longa), .

🌿Banho:nessa trilha não haverá pausa para banho. Porém levem uma canga para sentar

🌿Preservação do Local:ajude a manter o ambiente limpo, não deixando lixo para trás e respeitando a natureza ao seu redor

O ambiente tranquilo tornam a trilha um lugar perfeito para relaxar, fazer piqueniques ou simplesmente apreciar a natureza.

DETALHES DO EVENTO 

Distância total:2km de trilha 

Nível de dificuldade:Nível 1(Iniciante sem desnível. Muito fácil)

Duração da trilha:Em torno de 3h

Local:Flona - Taguatinga Norte

Ponto de encontro:Mesas

Data/Horário:29/03/26 às 08h00

Localização :🔗Link AQUI🔗 

Condutora TDB:  Stela

Quórum máximo:  1 grupo de até 10 pessoas.

Quórum mínimo:5 confirmações para a trilha acontecer

Custo por pessoa:Sem custo

🎒O QUE LEVAR?

> Mochila pequena;

> Bota ou Tênis, preferencialmente com solado antiderrapante; 

> Camisa leve e confortável (preferível de manga longa); 

> Calça confortável para caminhada (legging também serve); 

> Garrafa de água (mínimo 2 litros); 

> Lanches bem reforçado (dê preferência para frutas, castanhas e sanduíches naturais); 

> Chapéu ou boné que cubra bem o rosto; 

> Protetor Solar e Repelente; 

> Proteção dos seus eletrônicos da chuva (saco plástico). Se quiser levar uma capa de chuva, também é válido; 

> Kit de Primeiros Socorros individual (Antialérgico; Silvertape; fita para bolhas; remédio para dores, inclusive cólicas. Se for hipertensa, leve seu remédio de pressão alta);Se for asmática, JAMAIS ESQUEÇA SUA BOMBINHA. 

> Se quiser trazer seus demais equipamentos de trilha, esse é um ótimo momento; 

> Canga para se sentar.

🏃‍♀️  PREPARO FÍSICO E MENTAL 

Caso você confirme sua reserva, faça uma autoavaliação sobre como tá seu preparo físico e mental para esta atividade. Lembre-se que é responsabilidade sua estar com um condicionamento físico e mental favorável para esse tipo de atividade física. Caso esteja sentindo dores no corpo com certa frequência, por favor, cuide-se antes de fazer o compromisso com essa atividade.

Em caso de emergência em saúde, serão adotados procedimentos para busca de atendimento por equipe de saúde pública local e/ou Corpo de Bombeiros. As condutoras não podem realizar procedimentos médicos. 

Para orientações e compra de kit, sugerimos o contato com nossa parceira, a Professora e Enfermeira Marta Peres (telefone 061981227253).

Antes de confirmar sua reserva, faça uma autoavaliação sobre seu preparo físico e mental para a atividade. É sua responsabilidade garantir que está em condições adequadas para participar. Caso esteja sentindo dores frequentes ou outros desconfortos, priorize seu cuidado antes de se comprometer com a trilha.

Em caso de emergências de saúde, as condutoras adotarão os procedimentos necessários para buscar atendimento médico local ou acionamento do Corpo de Bombeiros. Importante: as condutoras não estão autorizadas a realizar procedimentos médicos.

Para orientações e compra de kits de primeiros socorros, entre em contato com nossa parceira:

Professora e Enfermeira Marta Peres

📞 (61) 98122-7253

⚠️AVISOS IMPORTANTES 

Seguro Aventura incluso!

Cobertura:

> Morte Acidental: R$ 30.000,00

> Invalidez Permanente Total/Parcial: R$ 30.000,00

> Despesas Médico-Hospitalares e Medicamentos: R$ 3.000,00

Observação: A cobertura inicia e termina com a atividade.

Proibido oferecer ou pedir medicamentos durante a trilha. Cada participante deve levar seus próprios remédios de uso pessoal.

Antes de iniciar a trilha:

> Retire anéis e brincos grandes para evitar incidentes.

> Sempre leve sua identidade e carteirinha do plano de saúde (se houver).

Preserve o meio ambiente:

> Leve seu lixo de volta.

> Não jogue cascas de frutas ou outros resíduos na trilha. Proteja o Cerrado! 🌿

Venha explorar nossa região e viver momentos únicos em meio à natureza!