EVENTO| Passeio de Bike| Eixão Norte
EVENTO EXCLUSIVO PARA MULHERES ASSINANTES DO CLUBE E CONVIDADAS
Bem-vinda, trilheira!
Leia atentamente as informações da trilha abaixo (leia mais de uma vez para ter certeza rs);
Leve uma convidada para eventos LIVRES ou trilhas NÍVEL 1 e pague a taxa avulsa de R$ 30,00 para o PIX: trilheirasdebrasilia@gmail.com (Somente quando sobrar vagas)
Em caso de desistência pessoal da convidada o valor NÃO será devolvido
Clique na data disponível do evento;
Confirme seus dados e faça a reserva;
Aguarde a confirmação da reserva no seu e-mail;
Será enviado por e-mail o link fechado do WhatsApp desta trilha;
Entre no grupo do WhatsApp e tire todas as suas dúvidas;
Aproveite a caminhada! :)
🚲 SOBRE BIKE TOUR DAS TRILHEIRAS 🚲
Que tal visitar Brasília por um outro ângulo, de uma forma divertida, ecologicamente correta, com uma mulherada pra lá de animada e um guia especializado nesse tipo de atrativo em Brasília. E de quebra ainda movimentar o corpinho e começar a semana da melhor forma possível?
O nosso bike tour por Brasília nos proporciona tudo isso!!
>>> Recomendamos o uso de calçado e roupa confortável.
LOCAL: Eixão norte.
DISTÂNCIA TOTAL: 5 km, Aproximadamente
NÍVEL DE DIFICULDADE: Nível 1 - Iniciante-Caminhada sem esforço significativo.
DURAÇÃO DA CAMINHADA: Em torno de 4h.
HORÁRIO: 07h00
CONCENTRAÇÃO: : Eixão do Lazer| 207 norte, antes do posto de gasolina Jarjour
ANFITRIÃ TDB: Danielle
AVISO IMPORTANTE:
🚲Cada participante deverá levar sua bike ou poderá locar junto aos aplicativos da cidade
🚲Durante o passeio, vamos pedalar tranquilamente e apreciar as belezas da nossa cidade, passando por lugares icônicos da nossa capital.
🚲Será uma ótima oportunidade para exercitar o corpo, conhecer novos amigos e redescobrir Brasília de uma forma divertida e saudável.
VAGAS PARA ESTE EVENTO: 1 grupo de até 18 pessoas.
QUÓRUM MÍNIMO: 5 confirmações para a caminhada acontecer
💵 CUSTO: Sem custo
🎒 O QUE LEVAR?
> Muita disposição para um passeio incrível,
>Sua Bicicleta
> Capacete é item de segurança
> Protetor Solar
> Mochila pequena
> Tênis confortável
> Camisa leve e confortável (preferível de manga longa)
> Calça confortável para caminhada (legging também serve)
> Garrafa de água (mínimo 1 litro)
> Lanches (dê preferência para frutas, castanhas e sanduíches naturais).
> Chapéu, óculos de sol e protetor solar
> Kit de Primeiros Socorros individual (LEVE ANTIALÉRGICO; Silvertape; spray anti-séptico; fita para bolhas; remédio para dores, inclusive cólicas. Se for hipertensa, leve seu remédio de pressão alta).
> Canga para se sentar
🏃♀️ PREPARO FÍSICO E MENTAL
Caso você confirme sua reserva, faça uma autoavaliação sobre como tá seu preparo físico e mental para esta atividade. Lembre-se que é responsabilidade sua estar com um condicionamento físico e mental favorável para esse tipo de atividade física. Caso esteja sentindo dores no corpo com certa frequência, por favor, cuide-se antes de fazer o compromisso com essa atividade. Em caso de emergência em saúde, serão adotados procedimentos para busca de atendimento por equipe de saúde pública local e/ou Corpo de Bombeiros. As condutoras não podem realizar procedimentos médicos. Dê muito valor ao seu kit próprio de primeiros socorros, não espere usar o kit de outras colegas. Para orientações e compra de kit, sugerimos o contato com nossa parceira, a Professora e Enfermeira Marta Peres (telefone 061981227253).
⚠️ AVISOS IMPORTANTES
ESTA ATIVIDADE TERÁ SEGURO AVENTURA
COBERTURA DO SEGURO:
Morte Acidental: R$ 30.000,00
Invalidez Permanente Total/Parcial: R$ 30.000,00
Despesas Médico Hospitalares e Medicamentos: R$ 3.000,00
Observação: A cobertura do seguro inicia e termina com a sua atividade.
❌É expressamente proibido pedir ou oferecer medicamento de qualquer tipo. Cada trilheira deve ter seu medicamento de uso pessoal. Caso sintam algum desconforto durante a caminhada, avisem a condutora imediatamente.
❗ Sempre ande acompanhada com a identidade e carteirinha do plano de saúde se houver.
❗❗ Por favor leve seu lixo de volta.
Bom passeio :)
