EVENTO EXCLUSIVO PARA MULHERES ASSINANTES DO CLUBE E CONVIDADAS

Bem-vinda, trilheira!

Está pronta para completar mais um item no seu checklist? 😊

INSTRUÇÕES IMPORTANTES

1. Faça sua reserva e aguarde a confirmação por e-mail.

2. Após a confirmação, será enviado por e-mail o link para o grupo fechado no WhatsApp da atividade. Entrar no grupo é obrigatório para tirar dúvidas, receber atualizações importantes e organizar caronas solidárias.

3. Para eventos LIVRES ou trilhas de NÍVEL 1, leve uma convidada e pague a taxa avulsa de R$ 30,00 via PIX: trilheirasdebrasilia@gmail.com (apenas caso haja vagas disponíveis).

Aproveite muito o evento!🧘🏽‍♂️

🚲SOBRE BIKE TOUR DAS TRILHEIRAS🚲

Que tal visitar Brasília por um outro ângulo, de uma forma divertida, ecologicamente correta, com uma mulherada pra lá de animada e um guia especializado nesse tipo de atrativo em Brasília. E de quebra ainda movimentar o corpinho e começar a semana da melhor forma possível? 

O nosso bike tour por Brasília nos proporciona tudo isso!!

>>> Recomendamos o uso de calçado e roupa confortável.

LOCAL:Eixão  norte.

DISTÂNCIA TOTAL:10  km, Aproximadamente

NÍVEL DE DIFICULDADE:Nível Iniciante

DURAÇÃO DA CAMINHADA:Em torno de 4h.

HORÁRIO:07h00

CONCENTRAÇÃO::Eixão do Lazer| 107 norte, no posto BRLocalização

ANFITRIÃ TDB:  Jussiara

AVISO IMPORTANTE: 

🚲Cada participante deverá levar sua bike ou poderá locar junto aos aplicativos da cidade

🚲Durante o passeio, vamos pedalar tranquilamente e apreciar as belezas da nossa cidade, passando por lugares icônicos da nossa capital.

🚲Será uma ótima oportunidade para exercitar o corpo, conhecer novos amigos e redescobrir Brasília de uma forma divertida e saudável.

VAGAS PARA ESTE EVENTO:1 grupo de até 18 pessoas.

QUÓRUM MÍNIMO:5 confirmações para a caminhada acontecer

💵 CUSTO:Sem custo

🎒O QUE LEVAR?

• > Muita disposição para um passeio incrível,

• >Sua Bicicleta

• > Capacete é item de segurança

• > Protetor Solar

• > Mochila pequena

• > Tênis confortável

• > Camisa leve e confortável (preferível de manga longa)

• > Calça confortável para caminhada (legging também serve)

• > Garrafa de água (mínimo 1 litro)

• > Lanches (dê preferência para frutas, castanhas e sanduíches naturais).

• > Chapéu, óculos de sol e protetor solar

• > Kit de Primeiros Socorros individual (LEVE ANTIALÉRGICO; Silvertape; spray anti-séptico; fita para bolhas; remédio para dores, inclusive cólicas. Se for hipertensa, leve seu remédio de pressão alta).

• > Canga para se sentar

🏃‍♀️PREPARO FÍSICO E MENTAL 

Antes de confirmar sua reserva, faça uma autoavaliação sobre seu preparo físico e mental para a atividade. É sua responsabilidade garantir que está em condições adequadas para participar. Caso esteja sentindo dores frequentes ou outros desconfortos, priorize seu cuidado antes de se comprometer com a trilha.

Em caso de emergências de saúde, as condutoras adotarão os procedimentos necessários para buscar atendimento médico local ou acionamento do Corpo de Bombeiros. Importante: as condutoras não estão autorizadas a realizar procedimentos médicos.

Para orientações e compra de kits de primeiros socorros, entre em contato com nossa parceira:

Professora e Enfermeira Marta Peres

📞 (61) 98122-7253

⚠️AVISOS IMPORTANTES 

Seguro Aventura incluso!

Cobertura:

>Morte Acidental: R$ 30.000,00

>Invalidez Permanente Total/Parcial: R$ 30.000,00

>Despesas Médico-Hospitalares e Medicamentos: R$ 3.000,00

Observação:A cobertura inicia e termina com a atividade.

Proibido oferecer ou pedir medicamentos durante a trilha. Cada participante deve levar seus próprios remédios de uso pessoal.

Antes de iniciar a trilha:

>Retire anéis e brincos grandes para evitar incidentes.

>Sempre leve sua identidade e carteirinha do plano de saúde (se houver).

Preserve o meio ambiente:

>Leve seu lixo de volta.

>Não jogue cascas de frutas ou outros resíduos na trilha. Proteja o Cerrado! 🌿

Venha explorar um dos maiores complexos de cachoeiras de Brasília e viver momentos únicos em meio à natureza!